De praktijk van Feel It 2 is niet voor iedereen even makkelijk te bereiken omdat je ver weg woont en het te veel tijd kost om heen en weer te rijden. Veel mensen maken daarom gebruik van de mogelijkheid online psycholoog. Een groot voordeel is dat je therapie kan volgen in je eigen vertrouwde omgeving en dat het makkelijker in te passen is in een drukke agenda. Uiteraard kan je ook kiezen voor een hybride versie waarbij je afwisselt tussen videotherapie en face-to-face therapie. Jij kan dan zelf bepalen wanneer je graag naar onze praktijk wil komen en wanneer een online sessie je beter uitkomt. En je kan altijd een gratis kennismakingsgesprek inplannen en zo ervaren of dat online therapie iets voor jou is!
Veel mensen vragen zich af of online therapie net zo effectief is als face-to-face therapie. Onderzoek heeft aangetoond dat het voor de effectiviteit van de therapie niet uitmaakt of dat deze online gevolgd wordt of in de praktijk. En dit is wat wij ook merken in onze praktijk. Voor Feel It 2 is het werken met een online psycholoog ook niet iets wat wij erbij doen. Wij hebben geïnvesteerd in apparatuur die het mogelijk maakt om kwalitatief hoogwaardige gesprekken te voeren. Zo worden alle gesprekken minimaal in full HD gevoerd en is de internetverbinding dusdanig dat de kwaliteit van de verbinding altijd gegarandeerd wordt.
Veel mensen hebben hun twijfels bij het volgen van online therapie. Maar weet je dat er ook veel voordelen aan zitten? We hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet:
Je kan je sessie inplannen op het moment dat het jou uitkomt. Je hebt gaan last van reistijden of wachttijden.
Je volgt de therapie vanuit jouw vertrouwde omgeving waar jij je het meest op je gemak voelt.
Online therapie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht waar je woont of hoe mobiel dat je bent.
Geniet van de privacy van jouw eigen huis. Je hoeft je geen zorgen te maken over wie je tegenkomt in de wachtkamer. Daarnaast kan de therapie op het werk gevolgd worden zonder dat je weg hoeft van je werk.
Zelfs wanneer je op vakantie bent of tijdelijk in het buitenland verblijft, je kan gewoon je therapie blijven volgen.
Onze online therapiesessies vinden plaats via een beveiligde internetverbinding via Teams van Microsoft. Dit is betrouwbare en veilige software om jouw privacy te waarborgen. Je hoeft alleen een computer, tablet of smartphone te hebben met een internetverbinding. Voorafgaand aan het gesprek ontvang je via e-mail een link waarmee je deel kan nemen aan het gesprek. Je hoeft daarbij geen app te installeren of een account aan te maken. Je klikt op de link en je zit direct in het gesprek. Uiteraard ontvang je voorafgaand aan jouw online therapie een uitgebreide handleiding over hoe online videogesprekken werken. Daarnaast zijn wij altijd beschikbaar om technische ondersteuning te bieden wanneer dat nodig is. Wij stellen alles in het werk om online therapie zo toegankelijk mogelijk te maken.
Online therapie is geschikt voor veel verschillende klachten. Wanneer je twijfelt of jouw klachten geschikt zijn voor online therapie, dan raden we je aan om even contact op te nemen via het contactformulier of telefonisch. Onze online psycholoog denkt graag met je mee over welke vorm van therapie het beste bij jouw klachten past. Klachten waar wij ervaring mee hebben in online therapie zijn onder andere:
Hartkloppingen, zweten en een enorm rot gevoel, de kans bestaat dan dat je een paniekaanval hebt.
Geef jij jezelf nooit eens wat rust en voel jij je helemaal opgebrand? Dan kan je last hebben van een Burn-out.
Vermoeid, gestrest, sombere gedachten en nergens zin in hebben. Dit zijn allemaal symptomen van een depressie.
Voel jij je vaak alleen? Misschien zelfs terwijl je toch veel mensen om je heen hebt! Meer dan 40% van de Nederlanders voelt zich eenzaam.
Heb jij fysieke klachten waar artsen maar geen antwoord op kunnen vinden, dan kunnen deze klachten wel eens van psychische afkomst zijn.
Problemen die ouders of grootouder gehad hebben, kunnen tot wel 5 generaties worden doorgegeven aan hun kinderen.
Wie ben je? Wat wil je? Wat voel je? Vind je dit lastige vragen, dan is de kans groot dat je het moeilijk vindt om je identiteit te bepalen.
In het leven moeten we veel belangrijke keuzes maken die van grote invloed kunnen zijn. Veel mensen hebben hier moeite mee.
Wanneer je onzeker bent twijfel je over veel dingen. Vaak ben je onzeker over één of meerdere dingen in je leven zoals bv je werk, re relatie enz.
Heb jij vaak al je vrije tijd nodig om weer bij te tanken om te gaan werken, dan ben je waarschijnlijk overspannen.
Iedereen maakt zich wel eens zorgen over iets maar het wordt een probleem wanneer je over elk (klein) probleem kan piekeren.
Een goede relatie vergt een veel investering. Dit is tijd die we vaak niet hebben omdat we werken, kinderen opvoeden, sporten enz.
Wanneer je iemand verliest die je dierbaar was, is dat een enorme aanslag. Soms heb je hulp nodig bij het verwerken van je verdriet.
Voel jij je regelmatig somber omdat je iemand dierbaars bent verloren of misschien is het niet duidelijk waarom jij je zo voelt.
Je hebt verschillende soorten stress zoals werkstress maar ook emotionele stress wanneer er bv huwelijksproblemen zijn.
Werkproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben. Heb jij problemen op je werk of heb je privé problemen waar je werk onder lijdt?
Ben je geïnteresseerd in online therapie en wil je weten of het iets voor jou is? Neem dan contact op voor het inplannen van een gratis kennismakingsgesprek. Samen bespreken we jouw situatie en kijken we of online therapie voor jou de beste keuze is. Want het belangrijkste voor ons, is dat jij weer lekker in je vel komt te zitten!
