De behandeling van psychische klachten is op dit moment gericht op het leren omgaan met psychische problemen. Dit betekent dat de problemen er nog steeds zijn. Maar op het moment dat er problemen ontstaan, zou je zeggen dat ze ook op een manier opgelost moeten worden. Vanuit die overtuiging is de zoektocht begonnen naar de manier om psychische problemen op te lossen in plaats van ermee omgaan.
Deze zoektocht is iets waar wij al jaren mee bezig zijn. Het onderzoeken en uitproberen van allerlei verschillende vormen van therapie en het lezen van de meest uiteenlopende boeken hebben veel van de basis gelegd. Dit vraagt continu om reflectie of dingen effect hebben, en zo ja op wat voor manier. Daarbij kan je immers pas weten of iets werkt wanneer je het zelf uitgeprobeerd hebt.
Gaandeweg werd steeds duidelijker wat effect had en wat geen effect had. Daarbij zijn we verschillende dingen gaan combineren om zo tot een vorm van therapie te komen die ervoor zorgt dat mensen echt van hun problemen afkomen. Dit bleek zo effectief dat Feel It 2 tot stand is gekomen.
Je kunt direct voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek worden ingepland
Plan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
Bij Feel It 2 geloven wij in een persoonlijk behandeltraject dat aansluit bij jouw verhaal
Ons gevoel is een ontzettend belangrijk onderdeel van hoe we in ons vel zitten. Het is niet zonder reden dat we zeggen ‘ik voel me angstig, ik voel me depressief of ik voel me ongelukkig’. Maar om écht te voelen hoe het voelt om angstig, depressief of ongelukkig te zijn, dat doen we niet. En juist dáár ligt de oplossing. Voelen is ook iets dat we nooit geleerd hebben. Het enige wat we geleerd hebben is om met onze gedachten ons gevoel zoveel mogelijk te controleren en weg te stoppen.
Het weer gaan voelen wat er gebeurt in je lichaam, zorgt ervoor dat je jezelf gaat leren kennen. En deze bewustwording gaat je veel leren over welke situaties uit het verleden, bijgedragen hebben aan hoe jij nu in je vel zit. Daarnaast leert het je ook veel over waarom jij geworden bent wie je nu bent. Vanuit die wetenschap gaan we aan de slag met het verwerken van het gevoel wat deze situaties met zich meegebracht hebben. Op deze manier gaan je negatieve gevoelens meer afnemen en word jij steeds meer wie je eigenlijk bent. Want het mooiste dat je kunt worden, is jezelf.
De mens wordt gezien als het meest complexe wezen dat er is. Om deze reden is het voor mij een uitdaging om deze complexiteit te ontrafelen. Wanneer je mensen wil helpen met de klachten die ze ervaren is het belangrijk om te begrijpen waarom mensen dingen doen en hoe psychische klachten ontwikkeld worden. Om mensen te leren begrijpen is er een oprechte interesse in de verhalen van mensen en wat mensen bezighoudt.
Om mensen te leren begrijpen is het naar mijn idee belangrijk om eerst mezelf te leren begrijpen. Wanneer ik begrijp waar mijn eigen gevoelens, gedachten en gedrag vandaan komen, kan ik leren begrijpen waar bepaalde beweegredenen vandaan komen. In de afgelopen 18 jaar waarin ik bezig ben geweest met mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik veel over mezelf geleerd maar ook over de mens in het algemeen.
Zoals ik in de afgelopen 18 jaar mijn eigen puzzel heb gelegd van hoe ik in elkaar zit, krijg ik er enorm veel energie van om deze puzzel als psycholoog met andere mensen te leggen. Mijn passie ligt in het oprecht luisteren naar mensen, ze begrijpen en vanuit daar inzichten te geven in hoe ze in elkaar zitten en waarom ze bepaalde dingen doen. Maar de meeste voldoening haal ik uit het verwerken van gevoelens en de enorme veranderingen die dat teweegbrengt bij mensen.
Van nature ben ik een nieuwsgierig persoon en heb ik het graag met mensen over wat hun drijft. Waarom is iemand hoe hij of zei is en wat heeft iemand nodig om zich gelukkig(er) te voelen. Wat is het verhaal achter de klacht, de gedachte, het gevoel. Mijn interesse hierin heeft me de zorg ingelokt. Mijn passie ligt in het ontrafelen van complexe patronen en het samen onderzoeken naar hoe het leven weer wat fijner kan gaan voelen.
Tijdens het werken als hulpverlener in de GGZ heb ik ervaren hoe belangrijk het is om echt bij iemand aan te sluiten. Als ambulant begeleider ben ik in aanraking gekomen met diverse mensen, met uiteenlopende hulpvragen, thuissituaties of achtergronden. Als creatief therapeut heb ik ondervonden hoe goed het is om ook op non-verbale manier met mensen aan de slag te gaan. Het lichaam kan ons veel leren over wat en waarom we dingen voelen, en biedt vaak de juiste ingang om blokkades te doorbreken.
Mijn persoonlijke ervaringen en zoektocht naar wat ik zelf prettig vind als persoon maken mij de hulpverlener die ik nu ben. Begrip, warmte en acceptatie staan voor mij hierbij centraal. Ik word er gelukkig van wanneer ik merk dat iemand zich echt op zijn/haar gemak voelt, waardoor ze oprecht zichzelf durven te zijn.
